parallax background

Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşünme biçimini değiştirerek duyguları olumlu yönde değiştirmeye dayalı bir psikoterapi yöntemidir.

Transaksiyonel Analiz Terapisi

Transaksiyonel analiz kuramı, Eric Berne tarafından geliştirilmiş bir kişilik teorisidir. Tüm bireylerde aktif şekilde işleyen üç ego durumu olduğunu öne sürmektedir: ebeveyn, yetişkin, çocuk.

Şema Terapi

İnsan dünyaya geldiğinde zihninde bir bilgi yoktur ancak insan bilgi edinme ve bilgi işleme kapasitesiyle dünyaya gelir. Böylelikle her an ve her deneyim sonucu yeni bir bilgi edinir ve bu bilgiler zihnimizde karmaşık ağlar şeklinde korunur.

Aile Dizimi Terapisi

Aile Dizimi Terapisi ailenin kuşaklar boyunca birbirine görünmez bağlarla bağlı olduğu varsayarak aileden gelen travmaların forum tiyatro ve psikodrama tekniklerini kullanarak çözmeyi/işlemeyi hedeflemektedir. bu işleme sonrası danışanların yaşadıkları problemleri farklı bakış açıları ile değerlendirilmesini sağlayarak şifalandırmak amaçlanır.

PsikoFelsefe

Stoa felsefesinin günümüze uyarlanmış yorumu ile duygusal dayanıklılığın arttırılması amaçlanır.